El tip de la semana!!

♠ Bueno como les habia contado el viernes les subiria un tip sobre el que les hablaria del todo los temas que les hable en la semana y les platicaria sobre esto. ♠

♠Bueno pues primero toma agua, tomar agua es muy importante nos ayuda a eliminar toxinas que estan en nuestro cuerpo, de este modo cuando nosotros tomamos la suficiente agua que nuestro cuerpo requiere estamos eliminando toxinas, tambien puedes empezar tu dia tomando una taza de agua caliente con jugo de limon ya que esto ayuda a eliminar algunas impurezas que libera nuestro cuerpo cuando dormimos ♠

♠ Bueno tambien es importante comer comina nutritiva como vegetales, frutas y verduras. Algunos alimentos como las comidas rapidas o procesadas y en especial las que son ricas en grasas saturadas son muy dañinas para nuestra piel, ademas de que toda esta comida hace que envejezcamos mas rapido imaginate dañan nuestra piel, aumenta nuestro peso y por si fuera poco hace que envejezcamos mas rapido por eso es mejor matener una buena diata. ♠